🎉 تخفیف مخصوص خرید اولی‌ها | 🚚 ارسال رایگان بالای ۵۰۰ هزار تومان

برنج قهوه ای


دسته‌بندی محصولات

وزن برنج
توضیحات تکمیلی

چرا برنج قهوه ای؟

برنج قهوه ای ایرانی سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. خوشبختانه درصد بالایی از مردم بر اهمیت ارزش غذایی برنج قهوه‌ ای آگاه هستند و می‌دانند که چرا این برنج بهتر از برنج سفید است. در واقع کیفیت و ارزش غذایی که برنج‌های قهوه‌ ای ارائه می‌دهند به مراتب بهتر از برنج سفید است؛ زیرا فرآیند تبدیل برنج قهوه‌ ای به برنج سفید باعث از بین رفتن ارزش غذایی آن می‌شود.

به طور کلی برنج قهوه‌ ای سرشار از مواد معدنی و مفید برای بدن است که شامل منگنز، آهن، روی، فسفر، کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند؛ علاوه بر آن به خاطر وجود ویتامین‌های تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، اسید فولیک و آلفا بهترین منبع ویتامین محسوب می‌شود. می‌توانید برای اطلاع از قیمت برنج کامفیروزی و قهوه‌ ای و خرید آسان، همین حالا در سایت رایسان و صفحه محصول ما مراجعه کنید.

برگه آزمایشگاه معتبر (مهمترین فاکتور تعیین کننده قیمت و خرید برنج کامفیروزی که در زیر ضمیمه شده است و این برنج فاقد هرگونه سمی میباشد.)

ارزش غذایی و میزان کالری برنج قهوه ای

ترکیب غذایی مقدار در هر ۱۰۰ گرم برنج قهوه‌ای پخته واحد اندازه‌گیری
کالری 111 کیلوکالری
آب 70 گرم
پروتئین 2.6 گرم
چربی 0.9 گرم
کربوهیدرات 23 گرم
فیبر غذایی 1.8 گرم
قند (طبیعی) 0.4 گرم
کلسیم 10 میلی‌گرم
آهن 0.4 میلی‌گرم
پتاسیم 43 میلی‌گرم
منیزیم 44 میلی‌گرم
فسفر 77 میلی‌گرم
سدیم 5 میلی‌گرم
روی (زینک) 0.6 میلی‌گرم
ویتامین B1 (تیامین) 0.09 میلی‌گرم
ویتامین B3 (نیاسین) 1.5 میلی‌گرم
ویتامین B6 0.1 میلی‌گرم

خواص برنج قهوه ای

فواید مصرف برنج قهوه ای 

مصرف برنج قهوه‌ ای برای بدن فواید بسیاری به همراه دارد که برخی از آن‌ها عبارت است از موارد زیر:

1. تثبیت دیابت

بهترین رژیم غذایی برای افراد دیابتی و هیپد گلاسمی، مصرف کافی برنج قهوه‌ ای است؛ زیرا با وجود گلیسمیک پایین در کاهش مقدار انسولین بدن تاثیرگذار است و باعث کنترل دیابت می‌شود. ضمن اینکه این دسته افراد می‌توانند با مصرف درست و کافی برنج‌های قهوه ای از ویتامین‌های لازم و فیبر آن برخوردار شوند. 

2. آنتی اکسیدان

برنج قهوه‌ ای به عنوان یکی از آنتی اکسیدان‌های قوی شناخته می‌شود که در آن آنزیم اکسید دیسمیواز وجود دارد که در حفاظت از سلول‌ها موثر است. به عبارت دیگر این مدل برنج از بروز بیماری‌های مختلف در افراد جلوگیری می‌کند. 

برنج عنبر بو یکی از ارقام محبوب برنج در ایران و برخی کشورهای همسایه است که به دلیل عطر و طعم دلپذیر و خواص تغذیه‌ای فراوان، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. یکی از ویژگی‌های برجسته این برنج، وجود مقادیر قابل توجهی آنتی‌اکسیدان است که از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

پس برنج عنبر بو از محصولاتی است که این روزها طرفداران بیشتری داشته است. شما می‌توانید خرید برنج عنبر بو و قهوه‌ ای از فروشگاه رایسان را انجام دهید و در صورت نیاز مشاوره رایگان بگیرید.

3. جلوگیری از چاقی و آلزایمر 

طبق تحقیقات انجام شده، برنج قهوه ‌ای وسیله‌ای مناسب برای مبارزه با چاقی است که در جلوگیری از ایجاد آلزایمر هم تاثیرگذار است. این مدل برنج به خاطر مواد تشکیل دهنده باعث کاهش شاخص توده بدنی و چربی می‌شود.

همچنین بنابر مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۳ جوانه این برنج مانع از بروز مشکلات سیستم اعصاب مثل آلزایمر خواهد شد؛ چراکه از مواد مفیدی تشکیل شده و به کنترل و از بین بردن آنزیم‌های مضر می‌پردازد. 

برنج هاشمی، یکی از محبوب‌ترین انواع برنج در ایران است که علاوه بر طعم دلپذیر و عطر بی‌نظیر، خواص تغذیه‌ای فراوانی دارد. این برنج ارزشمند می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامتی و پیشگیری از برخی بیماری‌ها ایفا کند. 

از دیگر خواص این برنج می‌توان به کاهش استرس در زنان شیرده، سلامتی دستگاه گوارش، بهبود وضعیت قلب، کنترل سطح کلسترول، جلوگیری از سرطان و بهبود عملکرد سیستم عصبی اشاره کرد. برای اطلاع از قیمت برنج هاشمی می‌توانید به صفحه محصول ما مراجعه کنید.

برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای

برنج سفید یا قهوه ای؟

به طور کلی برنج قهوه‌ای انتخاب بهتر و هوشمندانه‌تری نسبت به برنج سفید است؛ چراکه برنج‌های قهوه‌ای از انواع ویتامین‌ها، مواد مغذی، مواد معدنی و ریز مغذی ها برخوردار است؛ بنابراین به نسبت برنج سفید ارزش غذایی بیشتری دارد. همچنین در مقایسه با برنج‌های سفید از خواص و مزایای مفیدتری برخوردار است.

به منظور خرید برنج طارم قهوه‌ ای می‌توانید از معتبرترین فروشگاه عرضه کننده انواع برنج اصل یعنی رایسان اقدام کنید.

ویژگی‌ها برنج قهوه‌ای برنج سفید
فرآیند تولید سبوس و جوانه حفظ شده‌اند سبوس و جوانه جدا شده‌اند
رنگ و ظاهر قهوه‌ای روشن تا تیره سفید و براق
میزان فیبر زیاد (تقریباً ۳ تا ۴ برابر برنج سفید) کم
ویتامین‌ها و مواد معدنی سرشار از ویتامین‌های B، منیزیم، فسفر و روی مقدار کمتر به دلیل فرآوری بیشتر
میزان قند خون (شاخص گلیسمی) پایین‌تر؛ مناسب برای دیابتی‌ها بالاتر؛ باعث افزایش سریع قند خون
طعم و بافت کمی مغزدار، جویدنی‌تر و طبیعی‌تر نرم‌تر و لطیف‌تر
زمان پخت طولانی‌تر (حدود ۴۰ تا ۵۰ دقیقه) کوتاه‌تر (۲۰ تا ۳۰ دقیقه)
ماندگاری کمتر به دلیل وجود روغن طبیعی سبوس بیشتر
کالری در ۱۰۰ گرم (پخته) حدود 111 کیلوکالری حدود 130 کیلوکالری
مناسب برای رژیم و کاهش وزن بله، به دلیل فیبر بالا و سیری طولانی‌تر کمتر مناسب
هضم و جذب آهسته‌تر؛ کنترل بهتر قند خون سریع‌تر؛ احساس گرسنگی زودتر
کاربرد در آشپزی مناسب برای سالاد، غذاهای رژیمی و سلامت‌محور مناسب برای برنج ساده و غذاهای سنتی ایرانی

راهنمای خرید برنج قهوه ای

برنج قهوه‌ای یکی از مغذی‌ترین انواع برنج است که در سال‌های اخیر به دلیل فواید فراوانش برای سلامتی، طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما انتخاب و خرید برنج قهوه‌ای باکیفیت نیاز به دقت دارد تا محصولی تازه، خوش‌عطر و سالم در سبد غذایی‌تان قرار گیرد.

۱. تفاوت برنج قهوه‌ای با برنج سفید را بشناسید.

برنج قهوه‌ای در واقع همان برنج سفید است که سبوس و لایه‌های بیرونی آن حذف نشده‌اند. این لایه‌ها منبع اصلی فیبر، ویتامین‌های گروه B، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. بنابراین در هنگام خرید، حتماً دقت کنید برنج کاملاً سبوس‌دار باشد و رنگ قهوه‌ای طبیعی و یکنواختی داشته باشد.

۲. به تازگی برنج توجه کنید.

یکی از عوامل مهم در خرید برنج قهوه‌ای تازگی آن است. برنج قهوه‌ای نسبت به برنج سفید ماندگاری کمتری دارد، چون روغن طبیعی موجود در سبوس ممکن است در طول زمان اکسید شود و طعم برنج را تغییر دهد. همیشه تاریخ تولید و انقضا را بررسی کرده و از خرید بسته‌های قدیمی خودداری کنید.

۳. نوع بسته‌بندی را بررسی کنید.

بهتر است برای خرید برنج قهوه‌ای ارگانیک به سراغ بسته‌بندی‌های کاملاً بهداشتی و وکیوم ‌شده بروید. این نوع بسته‌بندی از نفوذ هوا و رطوبت جلوگیری کرده و باعث حفظ طعم و ارزش غذایی برنج می‌شود. از خرید برنج‌هایی که در بسته‌های باز و بدون برچسب تولید کننده عرضه می‌شوند، پرهیز کنید.

۴. به منبع تولید و برند دقت کنید.

در هنگام خرید، برندهایی را انتخاب کنید که مشخصات کامل محصول مثل نوع برنج، محل کشت، تاریخ تولید و شماره پروانه بهداشت را روی بسته درج کرده‌اند. برندهای معتبر مانند رایسان معمولاً فروش برنج قهوه ای را با گواهی ارگانیک یا تأییدیه سلامت انجام می‌دهند.

۵. طعم و عطر طبیعی را امتحان کنید.

برنج قهوه‌ای مرغوب بوی طبیعی و ملایمی دارد و در هنگام پخت، دانه‌ها نرم و کمی جویدنی می‌شوند. اگر برنج طعم تند یا بوی کهنگی داشت، احتمالاً تازه نیست یا به ‌درستی نگهداری نشده است.

۶. شرایط نگهداری را بدانید.

بعد از خرید، برنج قهوه‌ای را در ظرف درب‌دار، جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید. برای حفظ تازگی بیشتر می‌توانید آن را در یخچال قرار دهید، مخصوصاً در فصل‌های گرم سال.

۷. به هدف مصرف توجه کنید.

اگر به دنبال برنج مناسب برای رژیم غذایی، دیابت یا کاهش وزن هستید، حتماً نوع برنج قهوه ای کامفیروزی را انتخاب کنید؛ زیرا شاخص گلیسمی پایین‌تر و فیبر بیشتری دارد.

قیمت برنج قهوه ای

برنج قهوه ای کیلویی چند؟ از آنجایی که برندهای متعددی به تولید برنج قهوه‌ای می‌پردازند؛ لذا برنج قهوه ای قیمت متغیری دارد. البته به طور کلی از آنجایی که برنج‌های قهوه‌ای کمیاب‌تر از برنج‌های سفید هستند، معمولا قیمت‌شان بیشتر است که برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد قیمت این ماده غذایی می‌توانید با کارشناسان فروشگاه برنج رایسان تماس بگیرید.

برنج قهوه ای را از کجا بخریم؟

هر برنج قهوه‌ای همان برنج اصل و مرغوب نیست و هر فروشگاهی، برنج اصل را عرضه نمی‌کند. پس مهم است که برای خرید برنج قهوه ای از مرکز خرید معتبری اقدام کنید؛ زیرا با توجه به اهمیت مواد غذایی و تاثیر آن‌ها بر بدن باید از یک فروشگاه قابل اطمینان اقدام کرد. به همین علت به شما فروشگاه رایسان را معرفی می‌کنیم.

محصولات رایسان چه مزیت هایی نسبت به رقبا دارد؟ فروشگاه رایسان انواع مدل‌های برنج را به طور مستقیم و بدون واسطه، با کیفیت درجه یک و قیمت مناسب عرضه می‌کند. شما می‌توانید انواع برنج‌های ممتاز و اصل را به صورت عمده یا تکی از این فروشگاه خریداری کنید که با ضمانت اصالت و ۱۰۰ درصد خالص به فروش می‌رسند.

چرا خرید برنج قهوه ای از سایت رایسان؟

اگر به دنبال برنجی سالم، تازه و مطمئن هستید، خرید برنج کامفیروزی قهوه‌ای از سایت رایسان بهترین انتخاب برای شماست. برنج‌های رایسان مستقیماً از کشاورزان منطقه حاصل‌خیز کامفیروز فارس تهیه می‌شوند؛ جایی که خاک حاصل‌خیز و آب زلال، کیفیتی بی‌نظیر به برنج می‌بخشد.

چون خرید به‌صورت مستقیم از کشاورز انجام می‌شود، هیچ واسطه‌ای در میان نیست و شما برنجی تازه با قیمت واقعی و بدون افزایش‌های غیرمنطقی دریافت می‌کنید. یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد سایت رایسان، ارائه‌ برنج‌های آزمایش ‌شده با برگه سلامت معتبر است. تمام برنج‌های کامفیروزی قهوه‌ای قبل از عرضه، در آزمایشگاه‌های تخصصی بررسی می‌شوند تا از نظر عدم وجود آلودگی، سموم و ناخالصی تأیید شوند.

این برگه سلامت تضمینی است بر اینکه برنجی که مصرف می‌کنید، کاملاً طبیعی، سالم و مناسب تغذیه خانواده است. برنج کامفیروزی قهوه‌ای رایسان علاوه بر عطر طبیعی و طعم دلپذیر، سرشار از فیبر، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی مفید است که به سلامت قلب، کنترل قند خون و احساس سیری طولانی‌تر کمک می‌کند. رایسان با حذف واسطه‌ها و نظارت دقیق بر کیفیت، تجربه‌ای مطمئن از خرید برنج قهوه‌ای کامفیروزی اصل را برای شما فراهم کرده است.

کالا به سبد خرید اضافه شد

برای نهایی کردن سفارش دکمه زیر را بزنید:

مشاهده سبد و تسویه حساب